https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1609080404103我推薦這個人的回答。我自己試過第一個葡萄糖的做法,我一周瘦了兩公斤(我還吃了很多東西)。不過要忍受的就是 你今天選擇吃肉,你就會非常想吃澱粉類的東西,你選擇吃澱粉類的東西,你就會非常想要吃肉。加油囉 代購、代標、代購網、代購日本商品、代購美國商品